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Mostrando entradas de 2011

LA DIETA ASTRINGENTE

LA ALIMENTACIÓN EN LA DIARREA
Para la diarrea se utiliza la dieta astringente o antidiarreica, que es el ejemplo típico de dieta progresiva, ya que la introducción de los alimentos se realiza paulatinamente. Con ello se consigue que el tracto digestivo se encuentre en reposo al principio y se vaya acostumbrando poco a poco a volver a realizar sus funciones habituales, perdidas durante la enfermedad. Una parte fundamental de la alimentación en la diarrea, además de la dieta astringente y del ayuno inicial es la reposición del agua, la glucosa y los electrolitos que se pierden a causa de las deposiciones líquidas y frecuentes.
La diarrea se define como el aumento del volumen y la frecuencia y disminución de la consistencia de las deposiciones en una persona previamente sana. El médico y el paciente pueden considerar diarrea situaciones diferentes, pero se acepta que existe una diarrea cuando el peso de las heces es superior a los 200 gramos por día, con un contenido acuoso por encima del …

DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES

Este evento anual sirve para generar en todo el mundo mayor conciencia del problema que supone la diabetes, del vertiginoso aumento por doquier de las tasas de morbilidad y de la forma de evitar la enfermedad en la mayoría de los casos. El Día Mundial de la Diabetes, instituido por iniciativa de la Federación Internacional de la Diabetes y la OMS, se celebra el 14 de noviembre para conmemorar el aniversario del nacimiento de Frederick Banting, quien, junto con Charles Best, tuvo un papel determinante en el descubrimiento en 1922 de la insulina, hormona que permite tratar a los diabéticos y salvarles la vida.
La OMS estima que en el mundo hay más de 220 millones de personas con diabetes, guarismo que muy probablemente, de no mediar intervención alguna, para 2030 se habrá más que duplicado. Casi el 80% de las muertes por diabetes se producen en países de ingresos bajos o medios.

MÁS SOBRE DIABETES:
Tutorial interactivo -
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/tutorials/diabetesintrodu…

LAS ENFERMEDADES CARDIACAS Y SU RELACIÓN CON LAS ENFERMEDADES PERIODONTALES

El mal estado de las encías, la escasa higiene oral y los hábitos poco saludables, como el tabaquismo, pueden favorecer el desarrollo de gingivitis y enfermedad periodontal.
Asimismo, estos trastornos inciden en la aparición de problemas cardiovasculares y procesos inflamatorios.
Una mala salud gingival puede aumentar significativamente la frecuencia de enfermedades vasculares, nacimientos prematuros de bajo peso o un mal pronóstico a largo plazo de enfermedades como la diabetes y la osteoporosis.
Este dato es especialmente importante si se tiene en cuenta que más del 70 % de la población sufre gingivitis (forma inicial de la enfermedad de las encías) y un 50 % de la población adulta padece de enfermedad periodontal.

¿LA PERIODONTITIS ES UN RIESGO PARA LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR?
Actualmente se han encontrado Porphyromona Gingivalis y otros gérmenes causantes de enfermedades periodontales en las placas de ateroma vasculares y cada vez hay pruebas más claras y contundentes que avalan …

DÍA MUNDIAL SIN TABACO

El 31 de mayo de cada año la OMS celebra el Día Mundial sin Tabaco, cuyo objetivo consiste en señalar los riesgos que supone el consumo de tabaco para la salud y fomentar políticas eficaces de reducción de dicho consumo.
El consumo de tabaco es la segunda causa mundial de muerte, tras la hipertensión, y es responsable de la muerte de uno de cada diez adultos.
La Asamblea Mundial de la Salud instituyó el Día Mundial sin Tabaco en 1987 para llamar la atención mundial hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales. La celebración de este día es una oportunidad para destacar mensajes concretos relacionados con el control del tabaco y fomentar la observancia del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco. El consumo de tabaco es la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria.
Guía para dejar de fumar


EL SÍNDROME LETAL CAUSADO POR LOS PEPINOS CONTAMINADOS

Seguro que estos días habéis escuchado hablar del brote en Alemania de una cepa de la bacteria E.coli y las muertes que ha provovado, ¿verdad? Se trata de una bacteria muy común, que puede prevenirse, simplemente cumpliendo unas sencillas normas de seguridad con los alimentos. Hoy quiero recordarlas, por eso os recomiendo esta página de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.
http://www.aesan.msc.es/
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición constata que se trata de un lote de pepinos específico y que no hay ningún caso asociado a este brote en España, por lo que el consumo de esta hortaliza debe seguir siendo elhabitual, con las precauciones normales de lavado o pelado de verduras durante su preparación.
Prevenir enfermedades transmitidas por alimentos
Tríptico informativo


SER CUIDADOR

SerCuidador, www.sercuidador.org o www.sercuidadora.org, es un espacio web de Cruz Roja Española e IMSERSO que se ofrece, principalmente, a las personas cuidadoras como instrumento de ayuda, tanto a ellos como a sus familiares.
SerCuidador basa su línea de contenidos en cuatro enfoques:

- Apoyo y asesoramiento para las personas cuidadoras.

- Prevención de la dependencia gracias a la promoción de hábitos saludables

- Sensibilización social acerca de la discapacidad y la dependencia

- Interactuación con y participación de los cuidadores.

El portal nace con vocación de ser un espacio que facilite la información necesaria que permita a las personas cuidadoras conocer la manera de resolver las dificultades que se les planteen a la hora de atender a sus familiares dependientes.
Está dirigido fundamentalmente a:

- Personas cuidadoras de mayores, personas con discapacidad o enfermos crónicos o de larga duración a su cargo.

- Personas que quieren conocer pautas para un envejecimiento saludable y…

HISTORIALES MÉDICOS

Dicen que los médicos no saben escribir, pero hay algunos que tampoco se les da bien redactar.
Informes hospitalarios que pasarán a la posteridad:
Frases sacadas de historiales médicos o de informes reales.
* El paciente no tiene historial de suicidios. (vaya, que suerte)
* No había experimentado rigores sino espasmos, pero su marido afirma que ayer estaba muy caliente en la cama. (pues... de éso ha sido)* El paciente rechazó la autopsia. (faltaría más)
* El paciente afirma que siente un fuerte dolor en el pene que se extiende hasta los pies. (Ojito con éste)
* Resbaló en el hielo y sus piernas fueron en direcciones opuestas a primeros de diciembre. (Estamos en febrero y no han vuelto)
* Para cuando se le ingresó, su corazón había dejado de latir y se encontraba mucho mejor. (Dónde va a parar)
* Al segundo día, la rodilla estaba mucho mejor y al tercero había desaparecido completamente. (¡¡Cómo lo vería la rodilla!!)
* El paciente se ha dejado los glóbulos blancos en otro hospital. (un lapsus …

ESCUELA DE PACIENTES

La Escuela de Pacientes te ayudará a mejorar tu salud y tu calidad de vida. Ofrece conocimientos, recursos y experiencias para que las personas con enfermedades crónicas, puedan tener un papel protagonista en su control y convivan con ellas de forma saludable. Podrás aprender de pacientes como tú y participar en redes de intercambio. También encontrarás información avalada por la evidencia científica más actual y por los mejores profesionales del Sistema Sanitario Público de Andalucía.
La Escuela de Pacientes surge con la idea de mejorar la salud y la calidad de vida de las personas que padecemos alguna enfermedad, especialmente para personas con una enfermedad crónica.
Para ello nuestra escuela nos facilita información, conocimientos y habilidades, que permiten conocer y manejar mejor nuestra enfermedad así como prevenir algunas de sus complicaciones. Así podemos ejercer un papel más activo y responsable en nuestro proceso de salud y enfermedad.
Las acciones formativas de la Escuela de …

TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS

El Organismo Autónomo Local (OAL) del Excmo. Ayto. De Fuengirola organiza un taller de primeros auxilios en el I.E.S. de Fuengirola nº1, con el objetivo general de contribuir a la formación integral de todos los alumnos a partir del conocimiento de los primeros auxilios. También recibirán formación en la materia el personal del centro.
Diariamente se producen situaciones que ponen en peligro la vida: ataques cardíacos, atragantamientos, accidentes de tráfico, incendios, etc.
El conocimiento de los primeros auxilios puede evitar que muchas de estas situaciones acaben con la vida de una persona.
Por todo ello, el próximo viernes 11 de marzo, de 12 a 15 horas, tendrá lugar en las instalaciones del I.E.S de Fuengirola nº1, la celebración del taller de primeros auxilios con el objetivo de conocer la actuación general ante una situación de emergencia.
Conocer la cadena de supervivencia, siendo el primer eslabón de ésta la activación del sistema de emergencias a través del 112, y comenzar poster…

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

El Día Internacional de la Mujer Trabajadora (o también Día Internacional de la Mujer) se celebra hoy día 8 de marzo y está reconocido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU). En este día se conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo integro como persona.


LA EQUIPARACIÓN LABORAL PASA FACTURA A LAS MUJERES TRABAJADORAS

La incorporación de la mujer al mundo laboral en los últimos años ha aumentado sus problemas de salud, siendo los trastornos psicológicos y los relacionados con enfermedades laborales, los que más consultas producen entre los especialistas. Con motivo del Día de la Mujer Trabajadora, que se celebra hoy día 8 de marzo, expertos recuerdan la importancia de aumentar la prevención en las enfermedades que más pueden reducir la calidad de vida de la mujer.

Como en los hombres, los problemas que afectan a la mujer trabajadora, muchos de ellos, están relacionados con el tipo de trabajo que real…

MANIPULADOR DE ALIMENTOS

La educación sanitaria en higiene alimentaria dirigida a los manipuladores de alimentos, se ha manifestado como una de las medidas más eficaces en la prevención de las enfermedades transmitidas por los alimentos, actuando en todos los eslabones de la cadena alimentaria, desde los productores, los industriales, los distribuidores y los consumidores.

Por higiene alimentaria se entiende, el conjunto de medidas y condiciones necesarias para controlar los peligros y garantizar la aptitud para el consumo humano de un producto alimenticio teniendo en cuenta su utilización prevista.
Desde la publicación del Real Decreto 2207/1995 sobre normas de higiene relativas a los productos alimenticios, se establece que las empresas del sector alimentario deben garantizar que los manipuladores de productos alimenticios dispongan de una formación adecuada en cuestiones de higiene de los alimentos de acuerdo con su actividad laboral. Esta responsabilidad es ratificada y desarrollada por el Real Decreto 202/…

WEB DEL SERVICIO ANDALUZ DE SALUD (SAS)

Aprovechando que hoy 28 de febrero es el día de Andalucía y que en este blog solo trato temas sanitarios, os presento la web del Servicio Andaluz de Salud.


El Servicio Andaluz de Salud (SAS) es un Organismo autónomo adscrito a la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía. Forma parte del Sistema Sanitario Público Andaluz (SSPA), desde su creación en 1986.
Sus competencias y funciones vienen reguladas por la Ley 2/1998 de 15 Junio, de Salud de Andalucía, y los preceptos en vigor de la Ley 8/1986 de 6 de Mayo de creación del Servicio Andaluz de Salud.
Su misión es prestar atención sanitaria a las ciudadanas y ciudadanos andaluces, ofreciendo servicios sanitarios públicos de calidad, asegurando la accesibilidad, equidad y satisfacción de los usuarios, buscando la eficiencia y el aprovechamiento óptimo de los recursos.
Para más información visita su web en la que encontrarás muchos recursos interesantes que te serán de mucha utilidad.
Web del SAS

LA ATENCIÓN SOCIO-SANITARIA

A lo largo del siglo XX hemos asistido a profundos cambios en la estructura demográfica y social, así como en los patrones epidemiológicos. Una mayor esperanza de vida, avances en las enfermedades crónicas y degenerativas, junto a nuevos hábitos sociales han dado como resultado, en todos los países desarrollados, un envejecimiento de la población y un aumento de las situaciones de discapacidad y de dependencia.
Esta situación exige que nuestros dispositivos de apoyo a los mayores y dependientes se adapten a las nuevas demandas con el fin de prestarles los cuidados para que mantengan al máximo su autonomía básica de funcionamiento y, en caso necesario, suplir sus carencias con los recursos adecuados.
Aquí es donde la atención sociosanitaria aparece como la alternativa necesaria al estar conformada por una estructura de asistencia sanitaria y por una estructura de asistencia social, que actúan coordinadamente en beneficio de las personas, tanto si este se encuentra en su entorno familiar …

HUMOR GRÁFICO



VACUNA CONTRA EL ALZHEIMER

Comienzan los ensayos clínicos con humanos de lo que podría ser la revolución médica más importante de la década. Si los resultados cumplen las expectativas, la compañía española que está desarrollando este fármaco será la primera que haya logrado encontrar un remedio efectivo contra esta terrible enfermedad, que se lleva por delante a pacientes y familiares casi por igual. Hay depositadas muchas esperanzas en esta vacuna, que ya ha demostrado su falta de toxicidad en animales. Todo un rayo de esperanza que llega desde los laboratorios Araclon Biotech, en Zaragoza.

La empresa zaragozana Araclon Biotech ha iniciado esta semana los ensayos clínicos en humanos de la vacuna contra el Alzheimer, en la que trabaja desde hace años y donde tiene depositadas grandes esperanzas. Tras las pruebas realizadas con animales que han demostrado su nula toxicidad, ahora se preparan para comprobar que en seres humanos tampoco poseen efectos negativos. Esta fase de la investigación, se desarrollará en Aus…

EL CÓDIGO 11

El Samur aplica con éxito una técnica pionera en urgencias extrahospitalarias
El servicio municipal de urgencias de Madrid (Samur-Protección Civil) ha estrenado una técnica, pionera en intervenciones extrahospitalarias en España, que se aplica a determinados pacientes recuperados de una parada cardiaca, a los que se les baja la temperatura corporal para mejorar su pronóstico hasta que llegan a un hospital.
'Código 11' se llama el procedimiento puesto en marcha por el Samur precisamente en la víspera de su primera aplicación, que se ha efectuado el pasado 27 de diciembre con éxito.
"Estamos muy contentos por el resultado de este esfuerzo logístico. Nos ha dado una gran satisfacción el estreno del nuevo código, del que esperamos que repercuta en la tasa de supervivencia", ha destacado a Efe Javier Quiroga, supervisor de guardia del Samur que ha participado en esta intervención.
La actuación se ha producido sobre las 13.30 en la estación de Iglesia (línea 1 del metro). A e…